1. В отношениях с ребёнком поддерживайте позитивную обстановку. Хвалите его, когда он этого заслуживает, подчёркивайте успехи. Это помогает укрепить уверенность ребёнка в своих силах.
2. Избегайте повторения слов «нет» и «нельзя».
3. Давайте ребёнку только одно задание на определённый отрезок времени, чтобы он мог его завершить и оценить качество выполнения.
4. Для подкрепления устных инструкций (не более 10 слов) используйте зрительную стимуляцию.
5. Поддерживайте дома четкий распорядок дня. Время приёма пищи, выполнение домашних дел и сна ежедневно должно соответствовать этому распорядку.
6. Избегайте по возможности скопления людей. Пребывание в крупных магазинах, на рынках и т. п. оказывает на ребёнка чрезмерное стимулирующее действие.
7. Оберегайте ребёнка от утомления (оно приводит к снижению самоконтроля и нарастанию гиперактивности) .
8. Давайте ребёнку возможность расходовать избыточную энергию. Полезна ежедневная физическая активность на свежем воздухе – прогулки, бег, спортивные занятии. (гимнастика, плавание, теннис) .
9. Говорите с ребёнком сдержанно, спокойно, мягко (окрики возбуждают ребёнка)
10. Поощряйте выполнение ребёнком видов деятельности, требующих концентрации внимания (например, работа с кубиками, конструктором, настольными играми, раскрашивание, чтение) .
11. В воспитании ребёнка выработайте стратегию, следовать которой должны все близкие взрослые.
—————
